Neue Kurse: Be Fit-Mach Mit! und Reha-Sport
Reha-Sport ab dem 07.03.2024 Ab Donnerstag, 07.03.2024 bietet der TVN wieder einen neuen Kurs Reha-Sport im Bereich Orthopädie an. Der zehnstündige Kurs findet jeweils donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der TVN-Turnhalle (Porschestraße 15) statt. Inhalte des Kurses sind die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilitätsübungen für die Wirbelsäule und Tipps zum rückengerechten Verhalten.Die […]
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